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「胃腸鏡檢查」天冷腸胃易“鬧脾氣”，有這些情況建議盡早行
來源：瑞濟(jì)醫(yī)院 發(fā)布時間：2024-10-16
進(jìn)入秋季，氣候多變，晝夜溫差大，加之中秋、國慶、重陽等重要節(jié)日，走親訪友聚會增多，熬夜、暴飲暴食、飲食不規(guī)律等，易導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重，出現(xiàn)胃腸道疾病或引起原有胃腸疾病復(fù)發(fā)。如何在秋季更好地守護(hù)腸胃健康呢？
01、秋季較常見的胃腸道疾病
- 急性胃腸炎
主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛（以上腹及臍周為主）、腹瀉等，嚴(yán)重時可致脫水和電解質(zhì)紊亂。
改善策略：
- 均衡營養(yǎng)攝入，不暴飲暴食，避免辛辣刺激、生冷食物；
- 盡量不吃隔夜剩菜、剩飯，確保食物徹底加熱，注意生熟食物分開，保持餐具和廚房清潔；
- 規(guī)律作息，保持心情舒暢，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)身體素質(zhì)；
- 出現(xiàn)頻繁嘔吐或腹瀉應(yīng)盡快就醫(yī)。
- 消化性潰瘍
主要為表現(xiàn)為上腹部灼痛、鈍痛，可能伴有反酸、燒心、噯氣等，合并幽門螺桿菌者可能有口臭；嚴(yán)重時可能出現(xiàn)上消化道出血。
改善策略：
- 合理飲食，宜食松軟易消化食物，避免辛辣、刺激、油炸、堅硬、生冷等食物；
- 謹(jǐn)遵醫(yī)囑服藥或其他相關(guān)治療，不要隨意停藥以免病情復(fù)發(fā)。
- 功能性消化不良
常見癥狀如早飽感、上腹痛、上腹脹、噯氣等，可能伴有焦慮、緊張、抑郁等精神癥狀。
改善策略：
- 合理飲食，避免辛辣刺激或不易消化食物；
- 保證充足睡眠，適當(dāng)體育鍛煉；
- 減輕精神壓力，保持心情舒暢；
- 避免應(yīng)用損傷胃粘膜藥物，積極抗幽門螺桿菌治療。
- 腸易激綜合征
主要表現(xiàn)為持續(xù)存在或間歇發(fā)作的腹痛、腹脹、排便習(xí)慣和大便異常（如便秘或腹瀉）等。
- 改善策略：
- 規(guī)律飲食，宜多樣化、富含營養(yǎng)易消化，進(jìn)食不宜過飽、過熱過冷，要細(xì)嚼慢咽；
- 避免暴飲暴食，避免酗酒、吸煙，食用過酸、高脂肪、辛辣或濃茶、咖啡等刺激性食物。
- 改善生活方式，保持心情舒暢，適當(dāng)運(yùn)動，規(guī)律作息，睡眠充足；
- 適當(dāng)益生菌補(bǔ)充劑可能有助于腸道菌群平衡。
02、守護(hù)腸胃健康，從胃腸鏡檢查開始
很多人覺得只有胃部疼痛、腹脹、腹瀉等胃腸明顯不適時，才有必要做個胃腸鏡檢查。但實際上，胃腸鏡檢查不僅可以有效發(fā)現(xiàn)和治療胃腸道疾病，更是消化道腫瘤早期預(yù)防和治療的重要手段。
建議以下這些人群建議及早行胃腸鏡檢查：
- 40以上健康人群定期篩查；
- 家族中有食管癌、胃癌、腸癌等消化道腫瘤病史者；
- 有不良生活、飲食習(xí)慣者，如經(jīng)常喝酒、吸煙，飲食不規(guī)律，喜吃腌制食品、燙食等；
- 已出現(xiàn)胃腸道不適者，如上腹痛、下腹痛、反酸、噯氣、飽脹，大便習(xí)慣與性狀改變等；
- 已確診消化道病變（如潰瘍、息肉等），治療后需要隨訪或觀察療效者。
早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療！
為了您和家人的健康，請重視胃腸鏡檢查。
淮安瑞濟(jì)醫(yī)院-消化內(nèi)科長期開展：無痛胃腸鏡檢查費(fèi)減免50%惠民政策，歡迎有需要的朋友前來咨詢。
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